Диета 10 дней 7 кг или гречка+лимон Если вам срочно надо похудеть, то диета 10 дней 10 кг – это то, что вы искали. Одно только условие – вы должны быть готовы к жесткой голодной диете. Ежедневная калорийность употребляемых продуктов будет строго ограничена. Углеводы исключаются вообще....

Читать дальше

admin 9 Июль 2013 · 0 comments Если ваша цель – избавиться от лишнего веса, то обратите свое внимание на воду – простой и полезный «инструмент» для похудения. Следуя нижеприведенным рекомендациям, вы узнаете, как можно похудеть с помощью воды. Диета на воде 1. Пейте воду в течение всего дня – это поможет вам оставаться сытым без поглощения лишних калорий в виде кофе и снеков либо употреблять меньше того же кофе и снеков....

Читать дальше

Эффект популярной водной диеты основывается на том, что человеческий организм учится распознавать различие между чувствами голода и жажды. Оказывается, желание что-нибудь съесть часто обманчиво. Чтобы от него избавиться, достаточно выпить стакан воды. Это и есть основополагающий принцип водной диеты....

Читать дальше

Значение воды для организма сложно переоценить, поскольку, все биохимические реакции в клетках организма протекают только в присутствии воды. Играет вода и важную роль в пищеварении, являясь отличным растворителем для ферментов и питательных веществ, которые потом разносятся по организму вместе с кровью....

Читать дальше

августа 27, 2012 Вступайте в нашу группу ВКонтакте Азбука диет В настоящее время нас окружает много информации о различных диетах. Их стало настолько много что трудно определиться, какая диета подойдет именно вам. Вдобавок ко всему, есть сложные диеты, которые очень трудно соблюдать с нашими рабочими графиками, списки продуктов, определенная готовка, стоимость данной диеты, все заставляет нас задуматься, а смогу ли я?...

Читать дальше

Вода — это жизнь! Совсем неудивительно, что три тысячи лет тому назад у скалы Петра-ту-Ромиу из «пены морской» родилась богиня любви и красоты Афродита. Неудивительно, потому что все живое и прекрасное на Земле появилось из воды. Человек и сам на 75% состоит из воды, содержание которой в организме подобно «засечкам» возраста (вода уходит из нас – мы стареем)....

Читать дальше

Похудение 19 апреля 2012. Просмотров: 20773 Итак, начнём с того, что бояться диет не стоит, любая разумная женщина понимает, что диета дает стресс организму, толчок, позволяет похудеть. Когда диета заканчивается, женщина не должна поглощать снова пищу в прежних количествах, ей следует продолжать контролировать свое питание....

Читать дальше

Ч еловек пьет только воду (дистиллированную, горячую или отстоявшуюся, холодную, боржоми, настои трав, отвар шиповника). В воду полезно добавить лимонный сок (1 ч. ложка на 1 стакан воды) или лимонную кислоту (1 щепотка на стакан). Общее количество воды в сутки составляет от 1,5 до 2,5 л и лишь при пороках сердца с отеками, застойной печенью количество жидкости ограничивается....

Читать дальше

В мире современной диетологии многое говорится о различных диетах, всевозможных продуктах питания, физических нагрузках. Однако мы постоянно забываем о, пожалуй, главном источнике стройности и здоровья: обыкновенной ВОДЕ. Кто из нас не мечтает о средстве, которое: * способствует сжиганию жиров, стимулируя липолиз (расщепление жиров) * нормализует обмен веществ и аппетит, решая проблему лишнего веса навсегда * избавляет от отеков и целлюлита без труда * является лучшим средством естественного очищения кишечника и всех остальных органов и сред организма * служит профилактическим средством от сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний * избавляет от аллергии, астмы, всех проблем ЖКТ, заболеваний костно-суставной системы или, по крайней мере, значительно улучшает состояние * помогает улучшить показатели крови * наполняет энергией, рождает хорошее настроение и улучшает работу мозга И при этом: * не дорого, по сути –...

Читать дальше

Быстрые и жесткие диеты отвергаются многими. Но что делать, когда срочно нужно выглядеть красивой и стройной, а фигура далека от совершенства? Приходиться искать диеты, которые помогут быстро справиться с лишними килограммами. Например, такая диета: 3 дня - рис, 3 дня - курица или рыба, 3 дня - овощи....

Читать дальше